Behandelingen
Shiatsu, massagetherapie en voetreflex wordt vanuit de aanvullende verzekering voor een deel vergoed. Voor informatie raadpleeg je polis of je zorgverzekeraar.
Shiatsu
Shiatsu Ryoho is een manuele behandelmethode uit Japan waarbij de duimen, handpalmen en vingers worden gebruikt. Er wordt druk op het lichaam uitgeoefend op specifieke punten op het lichaam.Het is een van de oudste geneeskunde ter wereld. Het woord Shiatsu betekent “vingerdruk”. De punten worden in het Japans tsubo (stop)fles/kruik) genoemd. Het lichaam kan bij stress en vermoeidheid opslaan op de tsubo. Het is een preventieve en een herstellende behandelmethode.
Het bevordert de vitaliteit, verlicht vermoeidheid en het stimuleert de natuurlijke zelfhelende kracht op het lichaam door druk uit te oefen op specifieke punten. Je lichaamsenergie/Chi wordt beïnvloed waardoor je lichaam gaat helen. Zie het als een stroombeekje die gestagneerd wordt door stenen.
Massage therapie
Massagetherapie is een holistische lichaamsgericht therapeutische behandelvorm waarbij een individuele zorgvraag systematisch wordt onderzocht en behandeld door middel van massage en aanvullende lichaamsgericht interventies. Binnen de behandeling wordt aandacht besteed aan de samenhang tussen fysieke, emotionele, mentale, sociale en – waar passend – levensbeschouwelijke aspecten van gezondheid en welzijn. Massagetherapie richt zich op het bevorderen van herstel, het verminderen van klachten, het vergroten van lichaamsbewustzijn en het ondersteunen van het zelfregulerend vermogen van het lichaam.
Massagetherapie is zinvol bij:
- Chronische klachten en ziekten, zoals reuma, spijsverteringsstoornissen, hoofdpijn
- Lichamelijke klachten, zoals rug, nek en schouder RSI-klachten
- Burn-out, stress, algehele vermoeidheid, eenzaamheid, depressie, ADHD
- Het maken van contact met je lichaam en je gevoel het bewust worden van wat een lichamelijke klachten je te vertellen heeft
Kenmerken van een therapeutische behandeling massage therapie:
- Er is een concreet doel. zoals het verminderen van symptomen of verandering van gedrag
- uitgevoerd door een massage therapeut
- het heeft een duidelijke begin en einde
- vaak met evalutie momenten.
Uit deze kenmerken van een therapeutische behandeling komen de volgende onderdelen in een behandeling aan bod:
- Intake en onderzoek
- Behandelplan
- Behandeling
- Evaluatie
Voetreflex is een Chinese behandelwijze waarbij de organen en lichaamsdelen in verbinding staan met plaatsen op de voeten. Bij voetreflex is de voetzool ingedeeld en stelt dat de massage van de zones een ongehinderde energiedoorstroming in het lichaam hersteld en/of onderhoud. Aan de voetzool kan gevoeld worden welk corresponderend orgaan iets mankeert. Vanuit de voetreflex wordt er gemeend dat energiedoorstroming de basis is van onze gezondheid. En dat ziekte het gevolg is van blokkade in de energie.
Voetreflex
Kennismakingssessie
Om je te kunnen helpen heb ik een kennismakingssessie van 2 uur.
De sessie bestaat uit:
- Coaching gesprek (holistisch)
- Triggerpointsresettechnieken
- Mindfulltechnieken
- Ontspanningstechnieken
- Advies leefstijl
- Shiatsu/massage
Na de sessie kan ik uitzoeken wat de reden is van de klacht en of een traject “Vrij van pijn” voor jouw van toepasbaar is. (Link uitleg traject).
Traject “Vrij van pijn”
Zit je met (chronische) rug, schouder en nekklachten? Heb je te horen gekregen dat “je hiermee moet leren leven”? Er is een grote kans dat ik je kan helpen met diverse methodes, zachte en effectieve technieken om de pijn onder controle te houden.
Er is een behandel methode ontwikkeld waarbij je de nek-, schouder- en rugklachten onder controle kunt houden.
Ben je open minded en sta je open voor holistisch denken? Wellicht is dit iets voor je.
Ik geef een coaching traject “Vrij van pijn” die je kunt volgen om chronische pijn op een holistische manier op te lossen. Het is een traject van 10 – 12 weken.
De combinatie van mind and body en een gezonde leefstijl is van groot belang voor een succesvolle behandeling. Daarnaast zijn de triggerpoints die in de spieren bevinden de oorzaak van pijn, stijfheid, tinteling, doofheid in onze spieren.
Triggerpoints zijn verklevingen in de spieren die door vernauwing in de bloedvaten worden veroorzaakt. Dit wordt door verschillende factoren veroorzaakt. Door o.a. de wijze hoe we denken, handelen, hoe we naar ons zelf kijken en de wijze van onze levensstijl.
Als je het traject volgt krijg je gratis het boek “Zero pain now” van Adam Heller’s. Of de behandelmethode die ik toepas geschikt voor je is kan ik begrijpen.
Ter kennismaking bied ik ook een losse sessie aan van 2 uur. Daarna kan ik bepalen of het traject “Vrij van pijn” iets voor je is. Het traject wordt niet vergoed door je zorgverzekeraar. Wellicht kun je dit navragen bij je werkgever of via de belastingdienst.
Je kunt gratis telefonisch of persoonlijk een adviesgesprek aanvragen.
